{"id":49048,"date":"2017-12-22T09:46:24","date_gmt":"2017-12-22T08:46:24","guid":{"rendered":"http:\/\/weider.syntonize.dev\/2017\/12\/22\/tronco-de-navidad\/"},"modified":"2024-04-03T14:50:59","modified_gmt":"2024-04-03T12:50:59","slug":"tronco-de-navidad","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/weider.syntonize.dev\/it\/tronco-de-navidad\/","title":{"rendered":"Tronco de Navidad Fit"},"content":{"rendered":"<figure class=\"wp-block-image\"><img decoding=\"async\" src=\"http:\/\/weider.syntonize.dev\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/Receta-tronco-navidad-weider-2x1600x400.jpg\" alt=\"Tronco de Navidad\"\/><\/figure>\n\n\n\n<p>Porque el chocolate no puede faltar estas Navidades, te proponemos esta versi\u00f3n de la receta del Tronco de Navidad en versi\u00f3n Fit. Aunque no es como tal un plato fit, lo hemos hecho sin az\u00facares a\u00f1adidos para que puedas disfrutar de ella sin tantos remordimientos. Y, adem\u00e1s, es una buena fuente de calcio gracias al queso fresco batido desnatado que le hemos a\u00f1adido.<br><br>Para esta receta hemos usado la\u00a0<a href=\"https:\/\/www.weider.es\/productos\/catid\/1289\/eid\/5363\/crema-de-chocolate-vegana\">Nut protein Choco Vegan Crunchy<\/a>\u00a0en vez de otras cremas de chocolate que est\u00e1n cargadas de az\u00facar.\u00a0 La crema de chocolate de Weider trae un 21 % de prote\u00ednas y cuenta con un efecto crujiente gracias a los trocitos de avellana que lleva integrados.<br><br>La masa del Tronco de Navidad est\u00e1 hecha con la harina de avena\u00a0<a href=\"https:\/\/www.weider.es\/productos\/catid\/20\/eid\/1926\/harina-de-avena-integral-instantanea-bajo-en-azucar\">Gourmet Oat Flour<\/a>\u00a0sabor Galleta Mar\u00eda, que en combinaci\u00f3n con el chocolate est\u00e1 todav\u00eda m\u00e1s buena. Esta es una fuente de carbohidratos complejos ideal por su bajo contenido en az\u00facares. Te dejamos a continuaci\u00f3n los ingredientes y el modo de preparaci\u00f3n por pasos.\u00a0<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image is-resized\"><img fetchpriority=\"high\" decoding=\"async\" src=\"http:\/\/weider.syntonize.dev\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/7129Receta-tronco-navidad-weider-4.jpg\" alt=\"Image\" width=\"434\" height=\"289\"\/><\/figure>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><strong>Ingredientes para un Tronco de Navidad de 8 raciones:<\/strong>&nbsp;&nbsp; &nbsp;<\/h3>\n\n\n\n<ul><li>150 g de Harina de avena<a href=\"https:\/\/www.weider.es\/productos\/catid\/20\/eid\/1926\/harina-de-avena-integral-instantanea-bajo-en-azucar\">&nbsp;Gourmet Oat Flour<\/a>&nbsp;Galleta Mar\u00eda &nbsp;<\/li><li>125 g + 125 g de Queso batido fresco desnatado &nbsp;&nbsp;<\/li><li>150 g + 50 g de&nbsp;<a href=\"https:\/\/www.weider.es\/productos\/catid\/1289\/eid\/5363\/crema-de-chocolate-vegana\">Nut protein Choco Vegan Crunchy<\/a><\/li><li>2 Huevos &nbsp;&nbsp;<\/li><\/ul>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image is-resized\"><img decoding=\"async\" src=\"http:\/\/weider.syntonize.dev\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/7131Receta-tronco-navidad-weider-ingredientes.jpg\" alt=\"Image\" width=\"434\" height=\"289\"\/><\/figure>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><strong>Preparaci\u00f3n:<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<ul><li>Mezclar 150 g de harina de avena&nbsp;<a href=\"https:\/\/www.weider.es\/productos\/catid\/20\/eid\/1926\/harina-de-avena-integral-instantanea-bajo-en-azucar\">Gourmet Oat Flour<\/a>&nbsp;sabor galleta mar\u00eda con 125 g de queso fresco batido, m\u00e1s dos huevos y batir.&nbsp;<\/li><li>Expandir la masa sobre una bandeja de horno previamente engrasada con un poco de aceite. Extender la masa por toda la bandeja hasta que nos quede como una l\u00e1mina fina.;<\/li><li>Hornear a 180 \u00ba durante 25 minutos. &nbsp;&nbsp;<\/li><li>Calentar en el microondas 150 g de&nbsp;<a href=\"https:\/\/www.weider.es\/productos\/catid\/1289\/eid\/5363\/crema-de-chocolate-vegana\">Nut protein Choco Vegan Crunchy<\/a>&nbsp;hasta que quede l\u00edquida. &nbsp;&nbsp;<\/li><li>Mezclar la&nbsp;<a href=\"https:\/\/www.weider.es\/productos\/catid\/1289\/eid\/5363\/crema-de-chocolate-vegana\">Nut protein Choco Vegan Crunchy<\/a>&nbsp;l\u00edquida con los 125 g de queso fresco batido restantes y mezclarlo hasta que quede un color homog\u00e9neo.&nbsp;<\/li><li>Sacar del horno la masa, dejar que se enfr\u00ede y untar sobre ella la mezcla de la&nbsp;<a href=\"https:\/\/www.weider.es\/productos\/catid\/1289\/eid\/5363\/crema-de-chocolate-vegana\">Nut protein Choco Vegan Crunchy<\/a>&nbsp;con el queso batido. &nbsp;&nbsp;<\/li><li>Despu\u00e9s, con ayuda de paple film, enrollar la masa untada hasta que forme un rollo y meterla en el firgor\u00edfico durante 1 hora. &nbsp;&nbsp;<\/li><li>Sacar del frigor\u00edfico, desenvolverla del papel, untar m\u00e1s&nbsp;<a href=\"https:\/\/www.weider.es\/productos\/catid\/1289\/eid\/5363\/crema-de-chocolate-vegana\">Nut protein Choco Vegan Crunchy<\/a>&nbsp;por fuera hasta cubrirla y decorar al gusto. &nbsp;&nbsp;<\/li><li>Y a comer!!<\/li><\/ul>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image is-resized\"><img decoding=\"async\" src=\"http:\/\/weider.syntonize.dev\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/7130Receta-tronco-navidad-weider-3.jpg\" alt=\"Image\" width=\"434\" height=\"289\"\/><\/figure>\n\n\n\n<p><strong>Informaci\u00f3n Nutricional por raci\u00f3n:<\/strong><\/p>\n\n\n\n<table class=\"wp-block-table\"><tbody><tr><td>Energia&nbsp;<\/td><td>&nbsp; 189 Kcal<\/td><\/tr><tr><td>Proteine<\/td><td>&nbsp; 3 g<\/td><\/tr><tr><td>Carbohidratos<\/td><td>&nbsp; 15,4 g<\/td><\/tr><tr><td>Grassi<\/td><td>&nbsp; 20,9 g<\/td><\/tr><tr><td>Fibra<\/td><td>&nbsp; 0,6 g<\/td><\/tr><\/tbody><\/table>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">V\u00eddeo receta tronco de navidad fit<\/h3>\n\n\n\n<p>Te dejamos el v\u00eddeo para que puedas ver bien paso a paso la receta y lo apetecible que queda.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-embed-youtube wp-block-embed is-type-video is-provider-youtube wp-embed-aspect-16-9 wp-has-aspect-ratio\"><div class=\"wp-block-embed__wrapper\">\n<iframe title=\"Tronco de Navidad | Healthy&amp;Tasty\" width=\"1200\" height=\"675\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/bJe382fZD9E?feature=oembed\" frameborder=\"0\" allow=\"accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share\" referrerpolicy=\"strict-origin-when-cross-origin\" allowfullscreen><\/iframe>\n<\/div><\/figure>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Porque el chocolate no puede faltar estas Navidades, te proponemos esta versi\u00f3n de la receta del Tronco de Navidad en versi\u00f3n Fit. 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