¿Cuáles son los beneficios de consumir proteína vegana en polvo en deportistas?
El interés por una alimentación basada en plantas ha tenido un crecimiento casi exponencial en los últimos...
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¿Se puede ganar masa muscular con proteína vegana?
Antes de responder a la pregunta, primero hay ciertos puntos que tenemos que tener claras a la...
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¿Por qué elegir proteína vegana de guisante y no otras?
Seguramente has visto decenas de marcas de suplementos y proteínas, pero los suplementos alimenticios y las proteínas...
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¿Cómo saber si la proteína es de calidad?
Cuando buscamos cómo saber si la proteína es de calidad nos debemos fijar en varios aspectos. La...
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¿Qué picar entre horas?
Más bien yo diría: ¿qué comer cuando tienes hambre? Y es que la expresión “picar entre horas”...
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Consumo de proteínas en deportistas veganos
Porque cada vez es mayor el número de deportistas vegetarianos o veganos que deben cuidar sus dietas...
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Alternativas a la carne en una dieta vegetariana o vegana
Proteínas veganas Las dietas basadas en frutas y verduras, como la dieta vegana y la dieta vegetariana, son cada...
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Desarrollo muscular para deportistas veganos
Afrontémoslo, el desarrollar muscular es difícil, sin importar qué tipo de alimentación sigas. Y puede ser todo un...
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¿Qué tipo de proteína es la más indicada para mí?
A la hora de decidir qué proteína debemos usar para suplementarnos, todos nos hacemos un pequeño lío...
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Helado vegano de chocolate y plátano
Como hacer un helado vegano, rico, fit y fácil Tenemos que aprovechar la temporada de helados, y no...
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