Inauguración People&Fitness Móstoles
El pasado sábado 1 de marzo, se inauguró una nueva tienda de la franquicia People&Fitness en Móstoles...
Per saperne di più
Seminario Estrategias para el deportista del futuro
El seminario impartido por nuestro colaborador Miguel Ángel Martínez y Jimmy Atienza, atleta Weider, el pasado sábado...
Per saperne di più
Visualización
Empieza un año nuevo y con él, se activan deseos y anhelos deportivos o personales. Para que...
Per saperne di più
Magdalenas Fitness Protéicas
Un delicioso desayuno Mezcla primero todos los ingredientes secos:– 1/2 taza de harina de trigo integral– 1/2 taza...
Per saperne di più
Protección Articular en el Deporte
En este artículo explicaremos más en profundidad cómo aplicar una correcta protección articular y hablaremos de uno...
Per saperne di più
Deliciosos dátiles rellenos de proteína
¿Qué te parece preparar un delicioso aperitivo de dátiles rellenos de proteína para tu próxima reunión familir...
Per saperne di più
Batido Pre-Entreno Energizante
Antes de ir al gimnasio podemos arrancar el motor con este batido pre-entreno. La clave está en los...
Per saperne di più
Protección Muscular, ¿Cómo podemos proteger nuestros músculos?
Los músculos son la estructura básica del aparato locomotor y el entrenamiento del mismo es el objetivo...
Per saperne di più
El huevo
Descubre los beneficios que puede aportarte este súper alimento La imagen del huevo es probablemente la que ha...
Per saperne di più
7 Claves para reducir el nivel de grasa
Miguel Ángel Martínez, entrenador de Campeones y colaborador de Weider, te ofrece algunas claves para que puedas...
Per saperne di più