¿Qué barritas de proteínas se recomiendan?
En las últimas décadas ha aumentado el interés de la población por un estilo de vida saludable,...
Per saperne di più
¿Cuáles son los beneficios de consumir proteína vegana en polvo en deportistas?
El interés por una alimentación basada en plantas ha tenido un crecimiento casi exponencial en los últimos...
Per saperne di più
¿Se recomienda el consumo de colágeno hidrolizado en deportistas?
Existen múltiples publicaciones e investigaciones sobre los beneficios del colágeno en la piel o desde el punto...
Per saperne di più
Beneficios de los alimentos ricos en ácidos grasos omega-3 en el deporte
Los lípidos o grasas son sustancias esenciales para la salud del ser humano. Los lípidos comprenden un...
Per saperne di più
Batido de proteínas: Guía para elegir el adecuado para tu objetivo
En este artículo te contamos todo lo que necesitas saber sobre un buen batido de proteínas y...
Per saperne di più
¿Cómo sustituir la proteína animal en mis comidas?
Parece que está ahora de moda, pero no lo es, NO ES MODA, ES TOMAR CONSCIENCIA E...
Per saperne di più
Consumir alimentos vegetales altos en proteína es más fácil de lo que piensas
Con frecuencia se piensa que el consumo de aminoácidos y proteínas en dietas vegetarianas puede ser inadecuado....
Per saperne di più
Ricette di frullati proteici rinfrescanti per l'estate
Forse già 10 anni fa le proteine in polvere erano un integratore destinato solo a...
Per saperne di più
7 errori da evitare nella dieta estiva
Arriva il caldo, le alte temperature, il cambio di orari, e senza voler essere coinvolti in...
Per saperne di più
Le migliori vitamine per i capelli, prendete nota e fate un figurone!
Avere capelli belli, lucidi e abbondanti è molto più di una questione estetica, i capelli sono, in...
Per saperne di più