{"id":48907,"date":"2018-10-24T10:46:46","date_gmt":"2018-10-24T08:46:46","guid":{"rendered":"http:\/\/weider.syntonize.dev\/2018\/10\/24\/son-necesarios-los-suplementos-preentrenamiento\/"},"modified":"2024-07-29T18:28:59","modified_gmt":"2024-07-29T16:28:59","slug":"son-necesarios-los-suplementos-preentrenamiento","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/weider.syntonize.dev\/fr\/son-necesarios-los-suplementos-preentrenamiento\/","title":{"rendered":"\u00bfSon necesarios los Suplementos Pre\u2013Entrenamiento?"},"content":{"rendered":"<h2 class=\"wp-block-heading\">Comparativa suplementos Pre-entrenamiento<\/h2>\n\n\n\n<p>La respuesta en mi opini\u00f3n a la pregunta del t\u00edtulo de este art\u00edculo es s\u00ed, si deber\u00edas de usar suplementos pre-entrenamiento si est\u00e1s en un nivel de exigencia cada vez mayor y tienes ambici\u00f3n de superarte, y no, si est\u00e1s empezando a&nbsp;<a href=\"https:\/\/www.weider.es\/blog\/acat\/1\/tag\/entrenamiento-2\">entrenar<\/a>&nbsp;(la casa no se construye por el tejado).<\/p>\n\n\n\n<p>Adem\u00e1s, con el nivel de vida que llevamos, considero que este tipo de productos para antes de entrenar o&nbsp;<a href=\"https:\/\/www.weider.es\/productos\/catid\/1435\/pre-entrenamiento\">Pre-Workout&nbsp;<\/a>como se les llama tambi\u00e9n, son mas que necesarios. Todo el d\u00eda corriendo, el trabajo, la casa, el corre corre\u2026 llegas a el gimnasio y dices \u201c<em>Dios Santo qui\u00e9n levanta una mancuerna ahora<\/em>\u201d \u00bfo no? Pues para eso est\u00e1n los suplementos pre\u2013entrenamiento, para ayudarte con el d\u00eda a d\u00eda a mejorar los entrenamientos a pesar del cansancio y estr\u00e9s cotidianos.<\/p>\n\n\n\n<p>Muchas veces nos encantar\u00eda tomar m\u00e1s de uno, dos o tres suplementos en nuestro plan de musculaci\u00f3n. No siempre se puede, as\u00ed que,&nbsp;<strong>si necesitas una suplementaci\u00f3n completa&nbsp;<\/strong>y no puedes gastarte el sueldo en mil cosas,&nbsp;<strong>puedes reunirlas en dos productos<\/strong>:&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<ul><li>Suplementos <a href=\"https:\/\/weider.es\/pre-entrenamiento\/\">Pre-entrenamiento\u00a0<\/a><\/li><li><a href=\"https:\/\/weider.es\/proteinas\/\">Prot\u00e9ines\u00a0<\/a>(despu\u00e9s de entrenar).<\/li><\/ul>\n\n\n\n<p>El resto se basa en: comer excelente, entrenar duro y con t\u00e9cnica, descansar adecuadamente, tener paciencia y disfrutar de tu proceso y evoluci\u00f3n personal. <\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Te presentamos los suplementos pre-entrenamiento que Weider one a tu alcance:<\/h3>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\"><strong><a href=\"https:\/\/weider.es\/producto\/total-rush-2-0\/\">TOTAL RUSH\u00a02.0<\/a><\/strong><\/h4>\n\n\n\n<p>Nueva f\u00f3rmula para unos resutados a\u00fan mejores. A los ingredientes de la primera versi\u00f3n, se le han a\u00f1adido:<\/p>\n\n\n\n<ul><li>Con\u00a0<strong>Arginina, Citrulina y Oxystorm<\/strong>: ngredientes precursores del \u00f3xido n\u00edtrico (ON), gas responsable de la vasodilataci\u00f3n arterial, lo que mejora el flujo sangu\u00edneo de los m\u00fasculos implicados en el entrenamiento.<\/li><li><strong>Sustamina:\u00a0<\/strong>Dip\u00e9ptido de glutamina que retrasa la fatiga en ejercicios de alta intensidad.<\/li><li>Con\u00a0<strong>vitamines et min\u00e9raux<\/strong>: las vitaminas C, D, B3, B6 y B12 que entre sus m\u00faltiples funciones est\u00e1 la de reducir el cansancio y la fatiga y la de contribuir al metabolismo energ\u00e9tico normal. Los minerales Calcio y Zinc que protegen a las c\u00e9lulas del da\u00f1o oxidativo y que mantienen los niveles normales de Testosterona.<\/li><\/ul>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large is-resized\"><img fetchpriority=\"high\" decoding=\"async\" src=\"http:\/\/weider.syntonize.dev\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/Total-Rush-02-300x300.png\" alt=\"\" class=\"wp-image-7222\" width=\"300\" height=\"300\"\/><\/figure>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\"><strong><a href=\"https:\/\/weider.es\/producto\/rush-pump\/\">RUSH PUMP<\/a><\/strong><\/h4>\n\n\n\n<p>Este pre-entrenamiento es perfecto para todas aquellas personas que no quieren o no pueden tomar estimulantes. Otra opci\u00f3n perfecta para tomar Rush Pump son aquellos d\u00edas que entrenes tarde y no vaya a pasar demasiado tiempo antes de ir a la cama, as\u00ed podr\u00e1s entrenar al m\u00e1ximo, pero tambi\u00e9n podr\u00e1s descansar al m\u00e1ximo, ya que nada te quitar\u00e1 el sue\u00f1o.<\/p>\n\n\n\n<ul><li><strong>L-Citrulina Malato<\/strong>: este ingrediente participa de forma activa en la s\u00edntesis de \u00f3xido n\u00edtrico, el cual favorece el flujo sangu\u00edneo y contribuye a reducir la congesti\u00f3n muscular durante los entrenamientos.\u00a0<\/li><li><strong>L-Arginina<\/strong>: La arginina al igual que la citrulina mejora la producci\u00f3n de \u00f3xido n\u00edtrico, ayud\u00e1ndote a conseguir unos entrenamientos m\u00e1s explosivos y unos resultados de m\u00e1xima potencia<\/li><li><strong>Oxystorm\u00ae<\/strong>: es un componente a base de extracto de amaranto, una de las fuentes m\u00e1s ricas en nitrato de la naturaleza. El nitrato es un ingrediente con acci\u00f3n vasodilatadora que apoya la oxigenaci\u00f3n muscular durante la actividad f\u00edsica, ayud\u00e1ndote a obtener ese \u201cextra\u201d justo en los momentos en que m\u00e1s lo necesitas.<\/li><\/ul>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><strong>Conclusi\u00f3n:<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p>Los pre entrenamientos son hoy d\u00eda m\u00e1s que necesarios y muy recomendables. Si eres principiante, mi consejo es que esperes, que seas paciente, que aprendas primero a entrenar y a \u201cforzar\u201d tu cuerpo sin ning\u00fan suplemento, para que tus m\u00fasculos despierten por s\u00ed solos. Vale la pena. Este deporte es una carrera de fondo, no de velocidad.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image\"><a href=\"https:\/\/weider.es\/author\/celeste-gonzalez\/\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/weider.es\/wp-content\/uploads\/2020\/07\/celeste-gonzalez-icon.png\" alt=\"\" class=\"wp-image-2667\"\/><\/a><\/figure>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Comparativa suplementos Pre-entrenamiento La respuesta en mi opini\u00f3n a la pregunta del t\u00edtulo de este art\u00edculo es s\u00ed, si deber\u00edas de usar suplementos pre-entrenamiento si est\u00e1s en un nivel de [&hellip;]<\/p>","protected":false},"author":8,"featured_media":48910,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"inline_featured_image":false,"footnotes":""},"categories":[3767,3769,3771],"tags":[3773,3775,3777,3779,3781,3783,3785,3787,3789,3791],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/weider.syntonize.dev\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/48907"}],"collection":[{"href":"https:\/\/weider.syntonize.dev\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/weider.syntonize.dev\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/weider.syntonize.dev\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/users\/8"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/weider.syntonize.dev\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=48907"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/weider.syntonize.dev\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/48907\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":48909,"href":"https:\/\/weider.syntonize.dev\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/48907\/revisions\/48909"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/weider.syntonize.dev\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/media\/48910"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/weider.syntonize.dev\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=48907"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/weider.syntonize.dev\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=48907"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/weider.syntonize.dev\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=48907"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}