Suplementación específica para Millennials
Hoy hablaré de la suplementación para millennials, que son esos chicos y chicas jóvenes, que empiezan a ir...
Lire la suiteSuplementación específica para Nivel Intermedio
Hoy te ayudaré con la suplementación si tu nivel es intermedio. Cada persona es un mundo, todos somos...
Lire la suitePlan definición muscular para hombres
Hombres y mujeres debemos entrenar duramente por igual, con los mismos ejercicios, pero variando las repeticiones y...
Lire la suite
¿Para qué sirven los prohormonales?
El ejercicio físico provoca un aumento de los niveles de hormonas para compensar el esfuerzo, y cuando...
Lire la suite
¿Qué aminoácidos debo tomar?
Creo que en general hay una mala información a cerca de la toma de aminoácidos, es más… muchos...
Lire la suiteAlimentación sana para el deportista
Si ya la alimentación sana es fundamental para todas las personas, lo es aún más para un...
Lire la suite
8 Suplementos imprescindibles para crecer muscularmente
https://weider.es/ganancia-muscular/No necesitas un arsenal de suplementos para alcanzar tus metas de ganancia muscular. Para conseguirlo, da prioridad a...
Lire la suite
Définition des muscles
Son muchos los asiduos al gimnasio y al mundo de las pesas que pasan años y años...
Lire la suite