¿Se recomienda el consumo de colágeno hidrolizado en deportistas?
Existen múltiples publicaciones e investigaciones sobre los beneficios del colágeno en la piel o desde el punto...
Lire la suite
¿Cómo incluir ácidos grasos Omega 3 a mis comidas?
Segura que muchos de vosotros habéis oído hablar de los numerosos beneficios de tomar ácidos grasos Omega 3....
Lire la suite
Cuida tu salud con estas gominolas innovadoras
Los tiempos cambian, y la forma en la que nos suplementamos también, ahora ya lo puedes hacer...
Lire la suite
¿Por qué deberías incluir el aceite MCT en tu dieta?
El MCT, en inglés las siglas de triglicéridos de cadena media, es el aceite que tanto está de moda...
Lire la suite
5 Recetas Saludables con Harina de Avena
Si hay un alimento estrella en estos últimos años y que ha arrasado en todos los hogares...
Lire la suite
La nueva suplementación para la salud
Es frecuente que deportistas de cualquier disciplina te pregunte de suplementos deportivos (vitaminas, proteínas,…) que le ayuden...
Lire la suiteCómo afrontar psicológicamente no alcanzar nuestra meta
Lo que comenzó siendo una situación pasajera, se ha convertido en un trago cotidiano que repentinamente nos...
Lire la suite
Cómo fortalecer tu sistema inmune
El Sistema Inmunológico es como un “escudo” para nuestro organismo, es la defensa que poseemos contra las...
Lire la suite
Rutina completa para entrenar el Core
El core, mucho más que los abdominales, es una parte fundamental de nuestro cuerpo, y por ello...
Lire la suite
Pon un poco de colágeno en tu vida
Hoy vamos a explicar el resto de suplementos a base de colágeno que tiene Weider, y en...
Lire la suite