Cómo hacer entrenamientos efectivos para quemar más calorías
Un año más, nos vemos frente a la operación bikini (con mascarilla, pero en bikini igualmente). A esto...
Lire la suite
Hablemos de la creatina en el entrenamiento ¿Qué beneficios nos aporta?
Por más productos de última generación que puedas encontrar en una tienda de suplementación, me atrevo a...
Lire la suite
Cómo evitar molestias digestivas al entrenar
No hay nadie que nos pueda discutir lo evidente: el ejercicio físico es BENEFICIOSO PARA NUESTRA SALUD...
Lire la suite