¿Qué barritas de proteínas se recomiendan?
En las últimas décadas ha aumentado el interés de la población por un estilo de vida saludable,...
Lire la suite
¿Cuáles son los beneficios de consumir proteína vegana en polvo en deportistas?
El interés por una alimentación basada en plantas ha tenido un crecimiento casi exponencial en los últimos...
Lire la suite
¿Se recomienda el consumo de colágeno hidrolizado en deportistas?
Existen múltiples publicaciones e investigaciones sobre los beneficios del colágeno en la piel o desde el punto...
Lire la suite
Beneficios de los alimentos ricos en ácidos grasos omega-3 en el deporte
Los lípidos o grasas son sustancias esenciales para la salud del ser humano. Los lípidos comprenden un...
Lire la suite
Batido de proteínas: Guía para elegir el adecuado para tu objetivo
En este artículo te contamos todo lo que necesitas saber sobre un buen batido de proteínas y...
Lire la suite
¿Cómo sustituir la proteína animal en mis comidas?
Parece que está ahora de moda, pero no lo es, NO ES MODA, ES TOMAR CONSCIENCIA E...
Lire la suite
Consumir alimentos vegetales altos en proteína es más fácil de lo que piensas
Con frecuencia se piensa que el consumo de aminoácidos y proteínas en dietas vegetarianas puede ser inadecuado....
Lire la suite
Recettes de boissons protéinées rafraîchissantes pour cet été
Il y a encore 10 ans, les protéines en poudre étaient un complément réservé aux...
Lire la suite
7 erreurs à éviter dans votre régime d'été
La chaleur arrive, les températures élevées, les changements d'horaires, et sans vouloir s'impliquer dans...
Lire la suite
Les meilleures vitamines pour les cheveux, prenez-en note et ayez l'air en forme !
Avoir une belle chevelure, brillante et abondante est bien plus qu'une question d'esthétique, les cheveux sont, en...
Lire la suite