2022, un año nuevo con un nuevo enfoque en nuestros objetivos: SALUD
2022… ya está aquí prácticamente a la vuelta de la esquina. Y toooodos los años la misma...
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“no tengo tiempo”, “la pandemia”, “no entreno igual en casa”, “las fiestas”, “el trabajo”, “los findes”… Y...
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Objetivo 2021: perder grasa de forma efectiva si es posible
En los años 90 eran el enemigo público número 1: LAS GRASAS. Sin embargo, ahora se ha...
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Una vez que hemos superado la barrera de decidirnos a comenzar un plan de alimentación orientado a...
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