¿Cuándo tomar los BCAAs?
¿Antes o después de entrenar? Para ganar músculo y fuerza, nuestro cuerpo necesita tomar del torrente sanguíneo cierta...
Read More
Cómo asimilar mejor la proteína
Todos los macronutrientes son fundamentales e importantes para nuestra salud y rendimiento deportivo (PROTEÍNAS, GRASAS Y CARBOHIDRATOS)....
Read More
¿Cómo saber si la proteína es de calidad?
Cuando buscamos cómo saber si la proteína es de calidad nos debemos fijar en varios aspectos. La...
Read More
Suplementación deportiva con presupuesto limitado
Aunque poco a poco lo vamos superando, parece que suplementación para deportistas es sinónimo de un gran...
Read More
Diamond Cup Madrid
El Prestigioso campeonato IFBB llega a Madrid Madrid albergará este fin de semana (del 25 al 27 de...
Read More
Campeonato de Castellbisbal
Crónica El pasado sábado, 21 de Octubre de 2017, tuvo lugar el Campeonato Regional y Open Nacional Castellbisbal de Fitness y Culturismo,...
Read More
Mr. Olympia 2017
Luchando por un sueño El pasado fin de semana tuvo lugar el Mr. Olympia 2017 en Marbella, uno de los...
Read MoreAlimentación sana para el deportista
Si ya la alimentación sana es fundamental para todas las personas, lo es aún más para un...
Read MoreCampeonato Oficial de la Comunidad de Madrid
Magnífico Campeonato de la Comunidad de Madrid celebrado este fin de semana en Alcalá de Henares y...
Read MoreÁngel Higueras atleta confirmado en el Stand de Weider – Arnold Classic
Para todos los seguidores de Angel Higueras os transmitimos las últimas declaraciones que nos ha hecho recientemente en relación...
Read More